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Radio Studio 5

L’Asp organizza corsi di ginnastica dolce per over 65

Non solo cure, ma prevenzione attiva: l’Asp investe sul benessere degli over 65 e delle persone fragili con il progetto “Movimento e salute”. L’iniziativa punta a contrastare sedentarietà e isolamento attraverso sessioni di ginnastica dolce all’aperto. Gli esercizi, guidati da personale qualificato, saranno lenti e controllati per migliorare equilibrio, mobilità e tono muscolare senza sovraccaricare le articolazioni. Accanto all’attività fisica, spazio anche alla socializzazione con la creazione di gruppi di cammino. Il progetto rientra nel Piano attuativo della Prevenzione e nel programma “Comunità attive”. Per renderlo operativo, l’Asp utilizza fondi Psn destinati all’acquisto di attrezzature leggere e trasportabili. Sono previsti tappetini, tavolette propriocettive, coni regolabili, bastoni in Pvc, cerchi e palle fitness. La fornitura è stata aggiudicata alla società Racom per un importo complessivo di 1.338 euro. La proposta è partita da Daniela Ferrara, referente del programma. L’obiettivo finale è favorire uno stile di vita più sano, rafforzando prevenzione e qualità della vita.

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